DETAILS, FICTION AND цигун что это такое и для чего

И цигун, и йога используют в своих методиках динамические формы (движения тела) и статические формы (медитацию).Еще одно преимущество практик цигун в том, что здесь задействуется много мышц-ст

Все практики можно разделить на статические и динамические. В первых важно сохранять равновесие и правильно дышать, а во вторых ключевую роль играет техника выполнения движений.Снижение бол